Medicine Dance TM

Frigörande dans

Vi utforskar vår kropp genom vår andning och våra ben och muskler i rörelse och rytm, som håller viktig information vilka vi är och var vi kommer ifrån, vad vi behöver, vad vi fruktar och vad vi har att ge. VI expanderar oss själva bortom vår egen självkänsla och våra personliga berättelser

Medicine Dance TM renar och leder till nuet och till vårt naturliga tillstånd av glädje och livskraft i gemenskap. Genom att ge vår kropp uppmärksamhet och lyssna in till kroppens önskemål och behov vi oss själva medveten närvaro i rörelse.

Dansen ger förändring och lär också ut nya sätt från trötta och gamla vanor och visar hur vi kan kommunicera mer effektivt och göra saker med integritet och tillfredsställelse.

Läs mer på www.medicinedance.se

Om dans som fysisk och psykisk terapi:
Dans kan användas i medicinska sammanhang för att påverka hälsan och minska stress. Det kan vara ett sätt att göra det svåra begripligt,
—Eva Bojner Horwitz, läkare inom socialmedicin och dansforskare vid Uppsala universitet